Seguramente has dicho esta frase, en algún momento
de tu vida piensas que el mundo está al revés, que el mundo está patas arriba,
que nada de lo que ves tiene sentido, que todo lo malo te pasa a ti, que todos están
en contra tuya.
Es una condición que viene desde nuestra niñez culpar a los demás por lo que
nos pasa, si se rompió algo fue mi hermano o mi primo o mi amiga la que lo hizo
“Yo no fui fue… ttt” lo peor es que nos convencemos que no fuimos, y muchos
crecen con esos patrones que significa una falta de responsabilidad en nuestros
actos.
Lo primero para solucionar esto es reconocer que tenemos un problema, luego
ponernos las verdaderas gafas y girar el mundo empezando por girar nuestra
manera de pensar, de hablar y de actuar. Sera una labor ardua debes hacerlo día
a día y minuto a minuto, La perseverancia es uno de los patrones que debemos
tomar, cuando se hace un túnel que atraviesa una gran montaña se pica todos los
días durante muchos meses hasta que llegas a ver la luz al otro lado del túnel.
Así que "si quieres que tu mundo cambie empieza por cambiarte a ti mismo" eso dijo Gandhi , la solución
está en tus manos tú decides.
¿Que esperas para cambiar de gafas, dejar de verte como víctima y ser responsable
de lo que piensas, hablas y haces?
Te ha pasado que lees todo un día y no
aprendiste nada, o quizás alguien te dijo el nombre y no lo recuerdas, esto en
gran parte se debe a nuestra manera de aprender, de estudiar y de memorizar. Lo
primero es que comprendamos como funciona nuestro cerebro: tenemos un cerebro 3
en 1, el primero es el reptil que nos permite hacer funciones instintivamente como
respirar, la digestión etc. El otro es el límbico que maneja nuestras emociones
por eso cuando tienes un gusto por el tema que estás trabajando o estudiando tu
cerebro lo asimila y lo guarda de mejor manera y el tercero es el neocortex
izquierdo y derecho pero en este es donde se almacena la información consciente
e inconsciente por eso inicialmente analizas una tarea hasta el punto que la
mecanizas esto puedes llevarlo hasta el punto de hacerlo instintivamente. Una persona
promedio utiliza la capacidad de su cerebro entre un 4% y 6% se dice que Einstein
lo utilizaba en un 10% podemos ejercitarlo para subir de nivel. Y segundo recordamos
mas cuando utilizamos la mayoría de nuestros sentidos, por eso los medios
audiovisuales son los mejores para aprender. Hoy te voy a enseñar 6 pasos para que hagas que tu
conocimiento se mantenga en tu cerebro, este ejercicio es para que recuerdes cada paso: dibuja tu mano en una hoja de papel
y seguido en cada dedo empezando por el meñique escribe estas palabras
(escuchar, leer, estudiar, memorizar, meditar y aplicar).
ESCUCHAR: No es solo percibir
sonidos, es decir no solo percibir las palabras sino comprender para que esto
llegue a nuestro cerebro.
LEER: Si no encuentras amor por la
lectura, difícilmente comprenderás muchos temas de diferentes áreas, si te da
sueño es porque escogiste un tema que no te interesa o porque tienes predispuesto
tu cuerpo a dormirse cuando estás leyendo lo único que necesitas es
autodisciplina para cambiar ese habito, o el cuerpo antes de que te duela la
cabeza por el esfuerzo de los ojos hace que te duermas.
ESTUDIAR: es utilizar tu cerebro
para comprender, interpretar y poseer algún conocimiento.
MEMORIZAR: Algunos piensa que es
tema del pasado, pero muchos no saben que en el cerebro cuando hay sinapsis es
decir la conexión entre neuronas, genera un camino para mantener almacenado un
recuerdo en la memoria si se repite esa sinapsis se genera la rememorización.
MEDITAR: Es una práctica de
concentrarse sobre un objeto externo, un pensamiento o la conciencia.
APLICAR: Este es el más importante
pues de nada sirve hacer cualquiera de ellos si no lo aplicamos.
Así que si solo utilizas dos o tres pasos aquí
descritos te darás cuenta que en unos días lo habrás olvidado, has el ejercicio
con el nombre de alguien que no conoces escúchalo, si puedes inmediatamente
escríbelo, luego repítelo para estudiarlo y memorizarlo, mira su rostro
nuevamente y llámalo por su nombre veras que podrán pasar varios días y
recordaras el nombre de esa persona.
Nada de esto funciona sin la DISCIPLINA un habito se logra cuando haces lo mismo por 21 días a que se debe a que tus células se renuevan a los 21 días entonces debes ser constante en aplicar los 6 pasos.
Profundizaremos más adelante en estos temas,
no olvides compartir tus comentarios para que podamos aplicar y mejorar
nuestros métodos de aprendizaje.
Te has preguntado ¿hacia donde va tu vida?, o simplemente te das cuenta que estas viviendo una vida prestada donde desde niño te han dicho que decisiones tomar, somos un gran vehículo y debes tomar las riendas del volante. No te preocupes yo también me he preguntado lo mismo y por eso decidí avanzar y tomar un camino para encontrar mi propósito, el por que yo estoy aquí en este mundo, sigo en el camino porque se que aun no he llegado, pero mas vale que sepas tu meta porque bien se dice que “El que no sabe para donde va cualquier bus le sirve”.
A través de este blog empezaremos a encontrar las razones por las que vale la pena vivir.
Porque si no estas respirando, si no estas sintiendo, si no estas disfrutando lo que haces en tu vida entonces estas muerto.
Quieres acompañarme en este camino te invito a que seas parte de este blog, y juntos busquemos cumplir todos los sueños que quizás muchas veces guardamos en el baúl de los recuerdos o los enterramos porque ya no vemos una manera para cumplirlos.
